Dieta Del Colon Irritable Y Hemorroides

Hoy te hablaremos acerca de la dieta del colon irritable y hemorroides, un tema que debes conocer bien para lograr alivio a tu problema de colon.

El colon irritable o síndrome de intestino irritado, se caracteriza por presentar dolores abdominales repetitivos, y además de molestias abdominales de carácter cólico, con periodos de estos malestares intermitentes.

Dieta Del Colon Irritable Y Hemorroides

Los síntomas suelen atacar en la parte más inferior del abdomen, con intensidad igualmente variable. Por su parte las personas que sufren de hemorroides sufren de dolor y sensación de gran ardor en el recto, sangrado al evacuar, comezón, etc.

En ambos casos los generadores de estos problemas están estrechamente ligados, para nombrar algunos tenemos estrés, dolor pélvico e algunos casos desórdenes mentales.

¡Desclasificada: Dieta Para El Colon Irritable Y La Hemorroides!

Con los problemas digestivos es sumamente importante llevar un control de consumos y la calidad de estos. Lo primero y fundamental es que esta dieta te servirá para combatir las molestias causadas por las hemorroides y el colon.

Se busca poder consumir en una dieta equilibrada para el colon irritable incluyendo verduras, legumbres, frutas y granos enteros. En la dieta para el colon irritable y hemorroides, incluye gran cantidad de nutrientes esenciales, vitaminas A, B, C y E), minerales (zinc) y bioflavonoides. Todo esto garantizará la disminución de problemas del sistema digestivo.

Alimentos Prohibidos Para El Colon Irritable

Mejorar requiere de pequeños esfuerzos, por lo que hasta que estés bien debes tener en cuenta que debes contener ciertos impulsos alimenticios, como: bebidas alcohólica, ni el té, ni café, ni chocolates o quesos, mucho menos las carnes; ningún elemento que sea sumamente salados.

Recomendamos eliminar los picantes, y agregar:

  1. coles
  2. tomates
  3. limón
  4. melón
  5. papas
  6. yogurt

Queremos ayudarte a eliminar tu problema, sigue todas recomendaciones para seguir la tarde. En caso de que sigue sin mejorar aun siguiendo una dieta para el intestino irritable y la hemorroides, te recomendamos que acudas con un profesional para evitar cualquier golpea amargo.

dieta de fibra para las hemorroides

Dieta Para Las Hemorroides

Antes que nada, hay que saber que existen dos tipos de hemorroides:

  1. Hemorroides internas
  2. Hemorroides externas

Las hemorroides internas rara vez presentan cualquier síntoma, ya que permanecen en el canal anal en todo momento sin causar molestias. Las hemorroides pueden ser empujadas hacia abajo, cuando la materia fecal avanza para ser expulsada, pero volverán a su posición original después de algún tiempo.

En el caso de las hemorroides externas, la almohadilla de tejido se empuja hacia fuera durante una evacuación intestinal, y se queda allí sin volver por sí mismo. Esta es una variante bastante dolorosa de las hemorroides. Ya que ese tejido es extremadamente sensible y puede llegar a sangrar con facilidad. Aquí el mejor tratamiento recomendado sería la cirugía, pero el proceso de curación es igual o más doloroso.

Sin embargo existen métodos para curar las hemorroides, que son naturales e igual de efectivos. Por ejemplo, una sencilla dieta para hemorroides puede ayudarte bastante.

Alimentación Para El Tratamiento De Las Hemorroides

1.- Incluir alimentos ricos en fibra

En tu dieta diaria hay que agregar la fibra buena, para mantener las heces blandas y así lograr una fácil eliminación de las mismas y por supuesto evitar así el esfuerzo.

Los alimentos vegetales son ricos en fibra dietética; Por lo tanto, verduras de hoja verde, champiñones, maíz, frijoles, bayas y naranjas tendrá que ser consumido con frecuencia.

2.- Consumir más de frutas frescas y jugos de verduras

frutas y verduras para las hemorroides

Se sabe que las frutas frescas y los jugos de verduras, contienen fibras solubles. El jugo de pasto de trigo es especialmente útil en el tratamiento de problemas relacionados con el estreñimiento, incluso las hemorroides.

Esto es rico en sustancias naturales que mantendrán tus intestinos en un buen movimiento. Con esto además evitarás que las células y los tejidos del cuerpo, envejezcan temprano, y además te ayudará a perder peso adecuadamente.

3.- Consume más productos vegetales y menos carne roja

La carne y los productos derivados, son bajos en fibras dietéticas. Debes evitar los alimentos que se refinan y procesan excesivamente. Puesto que éstos no serán solamente deficientes en nutrientes o fibras beneficiosas, sino también, se perderá cualquier posible beneficio durante el proceso de digestión.

4.- El alcohol es malo para las hemorroides y el intestino irritable

alcohol y hemorroides

Las personas que sufren de hemorroides e intesitno irritable, tienen que dejar de consumir alcohol. El alcohol tiene un efecto diurético que puede dejar a la persona extremadamente deshidratada cuando la ingesta de agua no se incrementa. Esto provoca estreñimiento y por consecuente un desarrollo más grave de hemorroides.

Una vez que ciertos cambios en tu estilo de vida y dieta son hechas por las personas que sufren de colon irritable y hemorroides, y cuando se siguen con seriedad, con toda probabilidad positiva, nunca tendrás que experimentar este problema nunca más. Solo hazlo.

2 Comments

  1. Alejandra
  2. Operarme o no

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