Dieta Para El Colon Irritable Con Diarrea Y Gases

El colon es una parte del intestino grueso, se encuentra ubicado al final de este y por él pasa el desecho de los alimentos que ingerimos, para finalmente ser eliminados en forma de heces.

A pesar de que la función del colon es bastante simple, al poseer malos hábitos alimenticios y un estilo de vida sedentario o sumamente lleno de estrés pueden derivar trastornos como el colon irritable.

Dieta Para El Colon Irritable Con Diarrea Y Gases

Uno de los síntomas del colon irritable es presentar diarrea y gases, por esto te hemos traído una dieta para el colon irritable con diarrea y gases que te ayudara a limpiar tu colon, con lo que podrás aliviar tu malestar.

Dieta Para El Colon Irritable Con Diarrea y Gases

Esta dieta para el colon irritable con diarrea y gases se basa en remedios caseros que te ayudaran a limpiar el colon y a desaparecer los síntomas ocasionados por el trastorno de colon irritable, como lo son la diarrea y los gases

  • Limón: Utiliza el jugo de medio limón en ocho onzas de agua, preferiblemente purificada. Añade a esto una pizca de pimienta de cayena y dos cucharadas de jarabe de arce y prepara una infusión.

La infusión obtenida debes tomarla seis veces al día como mínimo, durante diez días como máximo. Al aplicar este remedio casero debes mantener una alimentación proporcionada y sana.

  • Psyllium: Esta es una fibra soluble, la cual mejora el funcionamiento intestinal al presentar colon irritable y favorece las evacuaciones, controlando la diarrea y los gases.

Es recomendable consumir esta fibra solo una vez por día.

  • Enemas: A pesar de ser molestos e incómodos son bastante recomendados por su alta efectividad. Los que tienen más garantía son los enemas de café.

Así mismo son altamente recomendados los enemas de solución salina.

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