A lo mejor te gustaría conocer acerca de los síntomas que aparecen con el colon irritable por estrés; y es por eso, que hoy te invito a que te quedes en éste lugar, y así puedas disfrutar de una información que te encantará, y te ayudará a saber cuándo puedes sospechar que puedes estar padeciendo de colon irritable por estrés.

Primero que nada, tal vez tú creías o pensabas que el cuerpo humano tiene diferencias, o que tu organismo no tiene ningún tipo de conexión con tu cerebro; sin embargo, ya tienes que dejar de creer que el estrés no puede afectarte más que emocionalmente; pues, tu sistema digestivo se puede ver muy dañado por el estrés constante en tu vida.

Además, bien sabes que el colon irritable es una enfermedad que cuenta con diferentes y variados síntomas, dependiendo del daño o de la gravedad con la que está afectando a tu colon, y más aún cuando se trata del estrés.

Pero, debes tener en cuenta que no es aconsejable que dejes de un lado que los malestares de tus intestinos son delicados.

Por otro lado, el estrés es uno de los sucesos más frecuentes, y que ocurre en cualquier persona, que pueda estar teniendo una vida muy agitada, dura, difícil o confusa.

Y bien sabes que llevar una vida así no es nada sencillo, y es por eso que siempre aparece el estrés, como un malestar o consecuencia de la preocupación, angustia, temor, y más.

9 síntomas del colon irritable por estrés

Generalmente, hay diversidad de síntomas que pueden afectar tu bienestar por culpa del colon irritable por estrés; y es muy bien sabido que el estrés es uno de los males más complejos que hay, ya que es el principal causante de enfermedades en el mundo.

Aparte, los síntomas del colon irritable pueden ser físicos, intestinales, conductuales o emocionales, las cuáles son diferentes facetas en las que puede afectar el estrés, por cuanto es la causa en éste caso del colon irritable.

Y bien, aquí están algunos de ésos síntomas que haría producir el colon irritable por estrés, que como sabes, puede ser un problema bastante complicado o molesto en la mayoría de los casos, ya que no puedes estar en paz o relajarte por éste mal.

Dolores de cabeza y abdominales

Normalmente, los dolores abdominales claro que no pueden faltar, y es que éstos aparecen siempre que tienes problemas, o alguna afección que puede estarte afectando internamente, ya sea por diferentes causas, que en éste caso es el estrés.

sintomas del colon irritable por estres

Y, aunque no lo creas, el estrés puede ser uno de los principales provocadores de los dolores, ya que éste suele adentrarse en tu organismo, y acumular la tensión en ciertas partes o áreas abdominales, que puede ser en la derecha, izquierda, parte baja, y otros.

Así pues, en el caso de los dolores de cabeza, éstos pueden ser por la presión que sientes ante el estrés, y la dificultad de poderte relajar, por lo que estás constantemente preocupándote por algunas cosas cotidianas.

Tensión o rigidez muscular y rechinar los dientes

Posiblemente, ésta sea una de las causas que no te afectan tanto como las que sí suelen aparecer en cualquier momento, y ser las más comunes, o sea, que ya las conoces, porque son simplemente los que aparecen sin falta.

Sin embargo, la rigidez o la tensión de tus músculos, en especial en hombros y cuello, también pueden indicar en algún instante de que estás a lo mejor presentando un grave problema intestinal y emocional, porque tales situaciones o afecciones son por el estrés.

Y en cuanto al rechinar los dientes, pues, ése es una cosa algo más simple; ya que, al estarte sintiendo con mucha presión o tensión, es muy posible que sientas una sensación algo extraña en tu boca, y que demuestras al rechinar tus dientes.

Problemas para recordar ciertas cosas

Es claro que el estrés es una situación mental, que no nada más puede afectar a tu organismo y a tu salud corporal; más bien, éste problema puede afectarte emocionalmente también, provocando dificultades de memoria o retención.

Y es que, al sentirte en una ocupación, es decir, que no dejas un lugar para más nada que la preocupación o la angustia cuando sientes estrés, puedes olvidar de pronto algunas cosas de las que tienes idea.

Pero, aunque éste sea un malestar que puede preocupar bastante, ten en cuenta que cuando trates, o estés controlando tu estrés, y aliviándote de los problemas que éste ha causado, podrás recordar todo como ya lo hacías antes naturalmente.

Pérdida o aumento de peso

Seguramente sabes lo que es la ansiedad y la depresión; y pues, éstos son dos de los problemas que suelen también afectar tu peso, cuando el estrés te está afectando demasiado, ya que son síntomas comunes de ésta mal diario.

Por lo mismo, se puede decir que la ansiedad es la que posiblemente te haría aumentar de peso; y es que éste problema puede aparecer con las ganas de comer a cada rato, lo que causaría un aumento muy rápido de peso.

En cambio, la depresión es un tipo de malestar un poco diferente a la ansiedad, ya que éste puede hacerte bajar mucho de peso, ya que siempre sueles sentirte lleno, o sin ganas de nada, y mucho menos de comer o hacer alguna actividad.

Cambios de hábitos alimenticios y consumo de alcohol

Si te gusta consumir alcohol diariamente, debes saber que la enfermedad del colon irritable puede hacerte cambiar de pronto ése hábito que ya vienes desarrollando desde hace mucho tiempo.

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Igualmente, si te gusta comer de una forma moderada, eso puede cambiar de pronto; y es que puedes estar comiendo constantemente, por causa del estrés, que puede hacerte sentir muchos nervios, lo cual piensas liberar a través de la comida.

Por otra parte, el alcohol tiene un cambio mucho más complejo, ya que en algunas personas puede ser que no les den más ganas de consumirlo; y a ti, puede ser que te den más ganas de beber.

Ansiedad y depresión

Naturalmente, la ansiedad puede aparecer no nada más por el estrés, sino que ésta puede afectarte aún en los cambios hormonales; pero, en éste caso, la ansiedad aparece por el colon irritable por estrés, lo que puede ser muy dañino para ti.

En consecuencia, la ansiedad puede provocarte muchas cosas diferentes, que son deseos extraños o que pueden dañarte de cierto modo, como pueden ser las ganas de comer, halarte el pelo, morderte, entre otros.

Y la depresión, pues, éste es un estado emocional, que puede aislarte de las personas, o prácticamente del mundo, puesto que sueles sentirte como si estuvieras solo, y también puedes pensar que nadie te quiere, o que nadie te comprende, y más.

Dificultad para defecar o evacuaciones constantes y gases

Uno de los síntomas que no pueden faltar al aparecer con el colon irritable, en éste caso por el estrés, es la dificultad para defecar, que, aunque no se produce en algunas personas o ciertos casos, lo más probable es que te afecte en cualquier instante.

Es más, la dificultad para defecar se puede presentar con más gases de lo normal, o con fuertes o intensos dolores de estómago, por causa de que no puedes expulsar los desechos como naturalmente se debe hacer.

Y al igual que la dificultad para defecar, también pueden producirse las evacuaciones constantes, que es la diarrea, y que suele aparecer como un síntoma común del colon irritable por estrés, debido a las alteraciones bacterianas o intestinales.

Sensación de tensión o de presión abrumadora

Quizás hayas sentido esto muchas veces, y sobre todo las veces en las que estás bajo muchos deberes, de los cuales te sientes aprisionado, y no acaba tal presión hasta que termines o acabes con ése compromiso.

De tal manera, la sensación de tensión o presión puede ser muy abrumadora, y ésto es lo que provoca muchas veces que sientas ganas de golpear alguna cosa, ya que es un medio por el que puedes liberarte de la presión muy conocido y utilizado.

Por lo cual, es muy común que éste sea un síntoma que no deje de afectarte, estés pasando o no por el colon irritable por estrés; que como sabes, es una afección en la que sueles siempre sentir más presión o tensión de lo normal.

Problemas para conciliar el sueño y reflexión

Por último, los problemas para conciliar el sueño no son algo de lo que desconozcas, ya que éste es un malestar que puede hacerte sentir muy estresado, puesto que sientes preocupación o angustia por alguna cosa, lo cual no te deja entrar en calma para dormir.

Y es muy claro que los problemas de sueño son algo que ocurre más frecuentemente de lo que crees; pero, cuando tienes colon irritable por estrés, éste problema suele ser mucho más complejo y molesto de lo que puedes imaginar.

Asimismo, la reflexión es otro síntoma más que puede estar afectando tu buen sueño, ya que sueles en éste malestar ponerte a pensar o hablar mucho y meditar acerca de situaciones que son estresantes para ti.

Cabe destacar que, aunque hay miles de personas que posiblemente están teniendo mucho estrés por diferentes razones, en tu caso, que puede ser el colon irritable, los síntomas del estrés son más fuertes, y pueden causarte más daño en tu salud corporal y emocional o mental.

Pero no te preocupes, el colon irritable por estrés es un problema que tiene muchas soluciones u opciones para librarte de él; lo importante es que no dejes de cuidarte, y constantemente tratar de mantenerte fuera del estrés y de las presiones diarias.